Svakog 19. studenog od 1999. godine obilježava se Međunarodni dan muškaraca, praznik na koji se malo obraća pažnja i koji malo tko čestita!
Iako je manje popularan od Međunarodnog dana žena, Dan muškaraca danas se obilježava u više od 70 zemalja diljem svijeta, a podržava ga i UN.
Glavni cilj je skrenuti pozornost na muško zdravlje te na bolesti koje sve češće pogađaju muškarce. Uz to, nastoji se promovirati jednakost spolova, unaprijediti muško-ženski odnosi, ukazati na mušku diskriminaciju u svakodnevnom životu te pokazati da muškarci mogu biti pozitivan uzor mladima.
Posvetite se sebi
Stoga, danas se posvetite sebi i napravite nešto dobro za sebe. Uvedite neke promjene koje će pozitivno utjecati na vaše zdravlje. Pazite na prehranu i budite aktivni. Samo 30 minuta vježbanja dnevno poboljšava opće fizičko i psihičko zdravlje. Ako ste pušač, riješite se te loše navike, a koliko je pušenje štetno za zdravlje, ne treba dodatno pojašnjavati.
